Predavanje "Vsak trenutek je lahko nov začetek"

28. september 2012, ob 18.00 uri

Kraj dogodka: Kulturni dom Otočec

Društvo Šola zdravja in društva krajevne skupnosti Otočec

vabijo na predavanje:

»VSAK TRENUTEK JE LAHKO NOV ZAČETEK«
Predavatelj Nikolay Grishin dr. med.

Kdaj : v petek 28. septembra 2012 ob 18h

Kje: v Kulturnem domu, Otočec

Koncept Društva Šola zdravja:
redna vadba v bližini bivališča, skupna vadba-socialna podpora. Vaje so preproste, primerne za vsakogar. Za udeležbo na telovadbi NE potrebujete predhodne kondicijske pripravljenosti, drage športne opreme in polne denarnice.

Pomembnosti zdravega duha v današnjih kriznih časih. Redna in zmerna telesna dejavnost ima številne neposredne in posredne pozitivne učinke na zdravje ljudi. Nezdrav življenjski slog, katerega ključni del je premalo gibanja vodi do depresivnih stanj, nezadovoljstva z življenjem, neučinkovitosti na delovnem mestu…

Množična udeležba na jutranji telovadbi v Sloveniji je dokaz, da človek to potrebuje.