Uvodni program čuječnosti - dopoldanski

Čuječnost (mindfulness) je pozornost posebne kakovosti, usmerjena na trenutno izkušnjo, kot se le-ta odvija iz trenutka v trenutek. Odprta, sprejemajoča zavestna pozornost človeku pomaga, da ohranja in razvija radovednost in hvaležnost, prijaznost in hkrati stabilnost, tako do tega, kar doživlja v sebi, kot do zunanjega sveta. Vabljeni na 8-tedenski Uvodni program čuječnosti, ki bo potekal preko spleta, vodila pa ga bo učiteljica čuječnosti Maja Bajt. Srečanja bodo potekala ob sredah ob 9. uri.

Organizator: Društvo za razvijanje čuječnosti
T: 069 955 754
E: info@cujecnost.org

Povezava na domačo stran: www.cujecnost.org/dogodek/uvodni-program-online-dopoldanski-bajt/