Kulinarična delavnica: Zdravje - tako kot ljubezen, gre skozi želodec!
Vabimo vas na kulinarično delavnico, kjer bomo skozi praktične nasvete in pripravo jedi spoznavali moč hrane za ohranjanje zdravja in vitalnosti.
Kdaj: sobota, 30. 11. 2024, od 9.30, pogostitev ob 12:30 uri
Kje: Krajevni dom Ribče, Ribče 14
Spoznali bomo:
- Kako z izbrano prehrano krepiti zdravje, spomin in koncentracijo.
- Poudarek na začimbah kot viru zdravilnih učinkovin.
Pripravili bomo jedi, ki:
- krepijo imunski sistem,
- dajejo energijo za delo in učenje,
- ne obremenjujejo prebave,
- razvajajo naše brbončice.
Delavnico bo vodila Marija Kočevar, priznana poznavalka prehrane po načelih ajurvede in makrobiotike. Marija je soavtorica priljubljene trilogije Ščepec rešitve, Ščepec vedenja in Ščepec ustvarjanja ter avtorica številnih člankov o zdravilnih močeh začimb v revijah Bodi eko in Biobrazda.
Pridružite se nam na kulinarični delavnici, kjer boste okusili, kako lahko hrana podpira vaše zdravje in dobro počutje!
Prispevek za nakup živil: 5 EUR za udeleženca delavnice + dodatno 2 EUR na osebo, ki jo boste povabili na obed. Strošek izvedbe delavnice krije Društvo Enkraten teater.
Prijave sprejemamo do zasedenosti mest oz. najkasneje do petka, 29. 11. 2024 do 11. ure na enkraten.teater@gmail.com ali 040 365 850. Pri prijavi sporočite tudi število udeležencev na pogostitvi po zaključku delavnice, ki bo ob 12:30 uri.
Aktivnost sofinancirana Občina Litija.
