Domov | Dejavnosti | Skupina NOVO MESTO - ...

Skupina NOVO MESTO - Portoval 1, 9.05.2014

Skupina NM - Portoval 1 je uradno začela telovaditi 9. maja 2014.



Kje telovadimo: na zelenici pod Planet Tušem, v primeru dežja ali snega v 2. etaži parkirne hiše.

Kdaj: vsak dan od ponedeljka do petka ob 7.30. Sobote, nedelje in praznike - NE.
          Od 1. oktobra do 1. aprila telovadijo od 8. - 8.30 ure.

Kontaktni osebi:

1. Darinka Smrke
tel.: 031/673 330
e-mail: darinka.smrke@siol.net

2. Marina jazbec
tel.: 041/630 048
e-mail: marina.jazbec@siol.com


OBVESTILA SKUPINE NOVO MESTO - Portoval 1

2017
_____________________________________________________________________________________

junij 2017

IZLET NA KRK

 

Še eno prijetno druženje »didujevcev« in »oranževcev« je za nami. Morje obožujemo vsi. Itak. S svojim valovanjem  in prostranostjo  nam daje občutek svobode. Zato smo z veseljem obiskali otok Krk.

Mi telovadci, ki smo hkrati člani društva, smo bili tokrat tako številni, da so nam dodelili dodaten mini bus.   Bil je bolj ubog… vseeno vedno poskrbimo za zabavo. Tokrat je bil naš glavni akter Janko, ki je zamudil odhod.  »Iskali« smo ga, oz. nas je on lovil vse do Prepiha, kjer je »odvrgel« svojega konjička in se nam pridružil na avtobusu. Končno. Kar predstavljajte si kako smo si ga privoščili.  Požel je  tisoč in en komentar za svojo zamudo. Seveda vse v šaljivem tonu.  Ker pa je naš Janko en zelo fejst fant,  ga imamo vsi zelo radi. Že tolikokrat nas je presenetil in razveselil s svojimi dejanji, pogostitvami  in pesmicami, da mu tudi jaz, v imenu vseh, namenjam eno.

Naš Janko je res fant od fare,

Dvomim, da ga kaj tare,

Rad se pošali z nami,

Največkrat na jutranji kavi.

 

Abraham mu je že davno segel v roko,

Ampak čuti se tako neizmerno mlado.

Že vse življenje gara,

Nič ne godrnja,

Sedaj ko ni več treba v službo,

Ima rad poskočno in veselo družbo.

 

Nedavno je dedek postal,

Ves je žarel, se prešerno smejal,

Mi telovadci pa smo jedli in pili,

Ga objemali in se z njim veselili!

 

Vse nas ima neizmerno rad,

Kot bi bil dvajset let mlad,

Razširjeno ima srce,

Mnogo čustev in ljubezni vanj gre.

 

Tisto jutro Janko ni bil kriv ,

Da je morski bus zamudil,

Zatajile so sive celice,

Ki občasno delajo nam vsem preglavice.

 

Prišel je…ker si je

Njegovo srce želelo,

Da gre na morje,

Kjer je neskončno široko  obzorje,

Kjer se valovi lesketajo

In neizpeto pesem šepetajo,

Tisoč kapljic razpršijo

V čudovito mavrico barvito.

 

 

Ker si Janko samo eden,

Vem, da boš šaljivec večen.

In tako je prav.

Uživaj na vekomaj!

 

Radi te imamo,

Da ti zamudo oprostimo ( smo ti jo že)

Nas povabi v goste,

Da ti na uho izrečemo besede preproste….

 

Alenka

 

 

 Skozi prelepo, v nežno zeleno odeto Belo Krajino, smo se kar naenkrat znašli na avtocesti. Kljub neizprosni burji, se že vozimo po znamenitem krškem mostu. Naša prva postojanka je mesto Krk, ki je glavno mesto otoka. Krk je drugi največji  hrvaški otok (405 kvadratnih km). Otok je skozi zgodovino večkrat menjal lastnike (Bizantinci, Benečani, hrvaški kralji…) Na otoku so se ohranili številni glagoliški spomeniki. Živahno mesto Krk je obdano z obzidjem, ki nam je ponudilo čudovit pogled na lesketajoče  morje. Lokalni vodički sta nam zelo podrobno predstavili zgodovino romanske katedrale, starokrščanske bazilike iz 5. stoletja in znameniti vodnjak na trgu…..

Kljub burji, nas je v Punatu ladljica popeljala na Košljun – mali otoček z veliko dušo. Dodobra nadihani z morskim zrakom, smo z razmršenimi lasmi vstopili v Frančiškanski samostan iz 15. stoletja. Del samostana  je muzej, v katerem med drugim hranijo veliko zbirko narodnih noš iz različnih obdobij  in redke primerke glagoljaških rokopisov.

Pred vhodom v samostan je v glagolici napisano: »Mir in dobro«. S tem izrekom tudi menihi pozdravljajo svoje obiskovalce. Žal ni bilo časa, da bi potipali in povonjali delček več kot 400 različnih rastlin in se sprehodili po gozdu, ki je namenjen sprehodu, meditaciji, občudovanju in sproščanju. Čakal nas je namreč še Vrbnik, skriti biser na otoku Krku.

Vrbnik je prava umetniška muza. Mestece na skali nad morjem. Z očarljivo arhitekturo majhnih krivuljastih uličic polnih zanimivih kotičkov. Rože, umetniški navdih vsepovsod, cerkev, vinoteke, vrtički. Skozi majhna vratca smo se prebili do trga kralja Zvonimira in se neštetokrat poslikali v najbolj slavni in najožji ulici na otoku, oz. na širnem svetu. Zdi se mi, da le niso čisto vsi prišli skozi, ali pač postrani in s povlečenimi trebuhi…. ha, ha.  Vino, ki ga pridelujejo na vrbniškem polju, je odlična Vrbnička žlahtina. Preverjeno, ker smo ga kasneje poskusili  pri kosilu. 

Ja, kosila pa smo se že veselili. Ribice, njami.  Res so nam jih vrhunsko spekli v prijazni gostilnici.  Zraven seveda tudi krompirček, blitva in žlahtina, kot se spodobi. Žal nas je čas že priganjal. Toda »oranževci« smo »morali« skočiti še k Nadi, da vidimo njen počitniški kotiček tu v Malinski. Nada nas je že dopoldan razveselila s prigrizki in pecivom, ki ga je sama spekla.  Naši lačni želodčki so ji bili hvaležni.

Ob veličastni predstavi  zahajajočega sonca, smo dobro prevetreni zapustili otok in se podali na celino.

V vednost: našega Janka nismo pozabili spustiti na Prepihu. (seveda ponovno ob pametovanju o zamujanju, ha, ha).

Zapisala Alenka Podkrižnik

_____________________________________________________________________________________

28.02.2017
- Nekaj torkovih pustnih utrinkov z jutranje telovadbe v skupini Novo mesto - Portoval 1.. Bilo je zelo zabavno, po telovadbi jih je lastnik bifeja častil s krofom. Dokaz kako se ene skupine imajo lepo.
Foto: Marina Jazbec


več v fotogaleriji...
____________________________________________________________________________________


PESEM O ŠOLI ZDRAVJA

Ko se zjutraj zbudiš,
Še predno si misli uskladiš,
Se že spontano za telovadbo urediš.
Preveriš temperaturo in uro,
Predno se podaš na turo.
Prideš z avtom, počasi peš ali pritečeš,
Da pred telovadbo še kakšno rečeš.
Pozdrav v krogu kot zdravica
Za nas je prava veselica.
Ko pa miganje se je začelo,
Misel na prijateljstvo, zdravje in srečo
Nas je prevzelo.
Na koncu še masaža in želja,
Da imaš lep dan, je srčnost,
Ki ti da energijo za ves dan.
Zdravje, smeh in sreča
je v kiti življenja svetla nit,
Ki ga prepleta.
Želimo pa si vsi, da bi vse to
Ponesli in delili še z mnogimi ljudmi.

Avtorica: Cvetka Belavič, Skupina NM – Portoval 1




12.05.2015 - Skupina ŠZ Novo mesto je praznovala svojo 1. leto delovanja.
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------

REGIJSKO SREČANJE DOLENJSKIH SKUPIN, Novo mesto, 9. maj 2015

Pozdravljeni!

Pošiljam vam nekaj današnjih utrinkov. Upam, da ste se imeli v Novem mestu »luštno« in da ste srečno prispeli domov.
Vidimo se na naslednjem srečanju. Če boste pa hodili kaj po NM v času jutranje telovadbe, se nam pa pridružite.

fotogalerija


Lp. Darinka

____________________________________________________________________
VABIMO VAS

na jutranjo telovadbo skupin ŠOLE ZDRAVJA Dolenjske in Bele krajine, ki bo

v soboto, 9. maja 2015 ob 9. uri
na zelenici pod Planetom Tušem v Novem mestu
Več v priponki
____________________________________________________________________


Napovednik regijskega srečanja skupin ŠZ Dolenjske in Bele krajine, ki bo v soboto 9.maja 2015 v Novem mestu. V zvezi z organizacijo srečanja potrebujemo še nekaj vaših podatkov, predvsem o številu udeležencev, zato vas prosim, da nam do četrtka 23.aprila javite zaprošene podatke. Vabilo na tej povezavi

Želim vam lep dan. Darinka

____________________________________________________________________

____________________________________________________________________

24.09.2014 - Prvič smo telovadili s četrtošolci na OŠ Center v Novem mestu. Bila sta dva razreda, njuni učiteljici in sedem naših članov. Skupaj nas je bilo 57. Imeli smo celo šolsko uro in izvedli cca 20 vaj, po naši oceni najbolj atraktivne za osnovnošolce, seveda smo v začetku predstavili ŠZ. Bila je zelo dobra izkušnja in bili smo vsi zadovoljni, vključno z otroki.
    
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
22.09.2014 - skupina je sodelovala na bazarju nevladnih organizacij v Novem mestu.